Feature
YOGATIVEのオンラインパーソナルレッスンの特徴
資格を保有している経験豊富なヨガ講師が個人のペース、レベルに合わせて、画面越しにリアルタイムでレッスンをしていきます。グループレッスンではできなかったポーズの修正やアドバイスを受けれるので効果もよりアップします。
オンラインによるパーソナルレッスンなので、自宅、旅行先など、忙しい方でも好きな場所で人目を気にせず集中して楽しむことができます。
ヨガスタジオのようなレッスンスケジュールはなく、都合の良い時間を講師と合わせてできるため、交通時間やシャワー待ちなどいった時間を大きく節約することが可能です。
スマートフォン、パソコン、タブレットのいずれがネットに繋がっていれば受けれます。
講師の空き状況を簡単にWeb上で見ることができ、予約からお支払いまでの面倒な手続きはございません。
毎回お支払いをしなくても、回数券を使用することによってその手間が省けます。また４回券と８回券は都度払いよりも1回分の料金が比較的リーズナブルな料金設定となっております。
YOGATIVEのオンラインレッスン
イメージ動画
※音声は流れません
レッスンの流れ
STEP 1
- 予約
まずは予約カレンダーからご希望の時間を選択し、体験レッスン30分、または通常レッスン60分のいずれかを選択し予約します。
STEP 2
- レッスン前
ご自身の使い慣れたタブレット、パソコン、スマホのいずれかを用意します。ご予約の5〜10分前ににメールがきます。そのURLのアドレスからログインしレッスンスタート。
STEP 3
- レッスン中
講師から挨拶、お声がけを致します。お話を伺い、お客様に合ったレッスンをしていきます。質問や不明なことがあれば、直接講師にお聞きできます。
STEP 4
- レッスン後
お時間になりましたら、講師からレッスン終了の挨拶を致します。全て終了したら「退室する」ボタンでレッスンルームから退室でレッスン終了となります。
こんな方におすすめ
『YOGATIVE』ではヨガを通じて、様々なライフスタイルに合ったプログラムを提供しています。
健康で美しいボディラインを保ちたい
YOGATIVEのパーソナルヨガレッスンでは、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサなどの様々な種類のレッスンを受けることができます。講師と相談しながら、その日の体調や目的に合わせて内容を決めていけます。
人目を気にせずにヨガをしたい
自分の体型が気になり、他人からの目線を気にしてしまう。スタジオでマットを置くスペースが隣と近すぎて圧迫感があると感じている方はいつも自分が落ち着ける自宅でレッスンを受けれます。
肩こり、腰痛、むくみを解消したい
体の不調の多くは、運動不足、筋力不足が原因と言われています。特にデスクワークや立ち仕事の方は長時間同じ姿勢のため血行不良を起こしています。ヨガの動きにはそれらの不調を改善してくれる効果もあります。
こんなレッスンも可能
YOGATIVEは基本的なヨガ以外にも、マタニティヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガレッスンも可能で、健康面、ダイエットに必要な食事指導といった専門的な知識、資格を持った講師が在籍しております。※講師によって可能なレッスンが異なります。
【マタニティヨガ】
妊娠中の肉体的・精神的不調を改善し、穏やかな明るい気持ちで出産に向かえるように、自分自身やお腹の赤ちゃんと対話することを目的としています。また、女性の身体本来の「産む力」を養い、出産時になるべく落ち着いた心でスムーズにに出産を進められるように心身を整えていきます。
産後ヨガは妊娠・分娩を経て女性の身体の変化によってもたらされるストレスや身体的負担、骨盤の変形などの回復を目的としています。
【ママヨガ】
お子様を傍で遊ばせながらママがじっくりヨガを楽しむママの為のヨガレッスンです。
【キッズヨガ】
４歳〜１２歳までの子供向けのヨガレッスン。キッズヨガはポーズの正確性ではなく、子どもたちが楽しんでのびのびとリラックスした状態で、からだの感覚やこころの発達の成長を身につける目的としています。
【ベビーヨガ】
生後３ヶ月頃から受講可能で、ママと赤ちゃんが一緒に楽しみながらスキンシップやコミュニケーションをとりながら行うレッスンです。
他サービスとの比較
※自社調べ
パーソナルレッスンのメリット
グループレッスンだと
▷自分のペース、レベル、目標に合わないことが多い
▷質問、疑問があっても聞きづらい
▷正しいフォームが把握できない
▷動き、姿勢の修正が難しい
▷周りの人に気を使ってしまう
マンツーマンレッスンだと
▶︎自分に合ったレッスンを受けられる
▶︎レッスン中に質問、疑問があればいつでも聞ける
▶︎動き、姿勢の修正を丁寧に教えてもらえる
▶︎人目を気にせず集中できる
▶︎講師と会話をしながら楽しめる
▷自分のペース、レベル、目標に合わないことが多い
▷質問、疑問があっても聞きづらい
▷正しいフォームが把握できない
▷動き、姿勢の修正が難しい
▷周りの人に気を使ってしまう
▶︎自分に合ったレッスンを受けられる
▶︎レッスン中に質問、疑問があればいつでも聞ける
▶︎動き、姿勢の修正を丁寧に教えてもらえる
▶︎人目を気にせず集中できる
▶︎講師と会話をしながら楽しめる
お客様の声
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子供を遊ばせながらヨガレッスン 30代 女性 パート
産前はよくヨガスタジオに行ってましたが、子供が生まれてから行く機会がなく、運動不足、ストレスで悩んでいたところ、マンツーマンで子供を遊ばせながらレッスンが受けられると知人から聞き、体験レッスンをしてみました。 途中子供が邪魔をしてくる場面も...
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健康維持のために 女性 50代 主婦
普段はスポーツクラブでヨガやエアロをやっていますが、今回自宅でオンラインヨガのレッスンをするのは初めて。ヨガ講師と会話をしながらレッスンができるということで試してみました。ビデオチャットは使用したことがなく、少し戸惑ってしまいましたが、自分...
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デスクワークの疲れをヨガレッスンで解消 男性 50代 会社員
デスクワーク続きで体調を崩すことが多くなったのでヨガのオンラインレッスン始めてみました。初めてなので人目を気にせずやりたかったので、自宅できることが何より魅力的でした。ヨガのポーズ、呼吸法も丁寧に指導してくれて新鮮で充実した時間で、また講師...
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肩こりもヨガで解消 女性 20代 フリーター
肩こりがひどくマッサージを受けていましたが、なかなか治らず自分で身体を動かそうと思いマンツーマンオンラインヨガに出会いました。講師に相談し、肩こり改善のレッスンとアドバイスを色々聞けてとても良い時間を過ごせました！
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講師のスケジュールがいつでも見れる 女性 40代 会社員
会社帰りにヨガスタジオに行っていましたが、なかなかスケジュールが合わなくできなりできなかったりでした。このマンツーマンオンラインヨガは自分で先生たちのスケジュールが見れるので、時間に追われることなく自宅でレッスンを受けることができるのでとて...
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パーソナルトレーニングの代わりにヨガ 男性 40代 自営業
パーソナルトレーニングジムに通っていましたが、きついトレーニングが多く身体も固くなってしまい、気晴らしにオンラインヨガをしてみました。レッスンの前が講師の方が目標や悩みを聞いてくれて、自分に合ったヨガが楽しくができました。しかもマンツーマン...
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赤ちゃんと一緒にヨガレッスン 女性 30代 主婦
子供から目を離さずにヨガレッスンを受けれることに感激しました。まだ赤ちゃんなので急にぐずったりしましたが、オンラインで講師と直接会話ができるので、臨機応援にレッスンをしてくれました。また産後だったので、身体がしっかり動かせるか心配でしたが、...
よくある質問 – FAQ –
| Q | オンラインパーソナルヨガって何ですか？ |
| A | 講師（ヨガ インストラクター）のレッスンが１対１のリアルタイムで受けれるシステムです。 お忙しい方でもパソコンとインターネット環境があれば、自宅から本格的なレッスンが受けられ、グループレッスンではできなかった講師と対話をしながらヨガ を楽しめます。 |
| Q | 初心者でも受けれますか？ |
| A | レッスンは１対１のパーソナルレッスンなので、ヨガ が初めての方でも講師が丁寧に教えてくれるので大丈夫です。 |
| Q | レッスンを受けるには何が必要ですか？ |
| A | ・パソコン（スマートフォン、タブレットでも可） ・ヨガマット ・飲み物 ※スマートフォン、タブレットでも可能ですが、画面が大きい方が講師の動きがよく分かるのでパソコンをお勧め致します。 |
| Q | マタニティヨガ もありますか？ |
| A | 講師の中にはマタニティヨガのレッスンができる方もおります。但し、安全に行っていただくため、安定期に入られている方でも医師の確認が取られている方のみとなります。 |
| Q | 誰かと一緒に受けてもいいですか？ |
| A | カメラに映ればお二人でも可能ですので、夫婦、カップル、親子でも受けれます。プラスの料金もかかりませんが、十分なスペースの確保をお願い致します。 ※同時受講の場合は予約時の備考欄にその旨をご記入下さい。 |
| Q | 講師は指名できますか？ |
| A | はい、できます。指名料なども一切かかりません。また指名なしでも可能です。 |
| Q | 赤ちゃんがいます。途中で泣いたりするかもしれませんがそれでもレッスン可能でしょうか？ |
| A | もし途中で泣いてしまったり、体調が悪くなってしまった場合は一旦中断することも可能です。 ※レッスン時間は延ばすことができないので、ご了承お願いいたします。 |
| Q | お支払い方法は？ |
| A | クレジットカードでの事前決済になります。 |
| Q | 予約は電話でできますか？ |
| A | 電話での予約は受付けておりません。予約サイトCoubicで予約、指名、決済が可能となっております。 |
| Q | 予約方法は？ |
| A | 予約〜決済まで予約システムサイトのCoubicで行います。 Coubicで会員登録→メニュー選択→決済→予約完了となります。 ホームページメニューにある『Web予約』から手続きができます。 |
| Q | 当日予約は可能ですか？ |
| A | ご予約の3時間前までであれば当日受付可能です。 |