【2024年4月】ピラティス資格おすすめ7選！働きながら取得可能な安いスクールを紹介

美容・健康・ボディメイクなどで注目を集めている「ピラティス」。

実際にピラティススタジオに通ったり、自宅で動画を見ながらやったことがある方もおられるかと思います。

さらにピラティスを知りたい・ピラティスイントラクターになりたい！という方も非常に増えています。

そこで今回は、

• ピラティス資格おすすめ講座７選！
• ピラティス資格の選び方は？
• ピラティスインストラクターに向いている人って？

などについて徹底解説していきます！

ピラティス資格の失敗しない選び方

数多くあるピラティス資格を選ぶ中で、失敗しない選び方について大きく4つに分けて紹介していきます！

様々な種類から何を学んでいくか

ピラティススクールのカリキュラムはそれぞれの団体によって大きく異なります。

ピラティスの「呼吸」「歴史」「解剖学」「ムービング」「ティーチング」など、様々な分野の中でご自身の学びたいことが組まれているかどうかも重要なポイントです。

基本的にどのピラティス資格でも同じような内容は組まれていますが、その団体によって特化している内容・大事にしているカリキュラムは異なります。

ご自身がピラティスインストラクターになる上で、特に何を強く学びたいかによってピラティス資格を選ぶのもおすすめです☆

資格の取得方法（通学/オンライン・通信講座）

コロナ以前は基本的にスクールへの「通学」か、「通信講座」でのピラティス資格取得が主流でした。

しかしコロナ禍によりオンライン事業が加速。ピラティスの資格もオンラインで取得できる団体が多くなりました。

行き来する時間を入れても、直接講師の方からスタジオでピラティスを学びたい方は通学・まとまった時間が取れず自宅から受講した方は「オンライン」「通信講座」がおすすめ。

ご自身のライフスタイル・目的に合わせて、無理なく通える方法がどれか検討してみてくださいね。

資格取得にかかる費用

ピラティス資格取得にかかる費用は、¥5,000台〜¥100,000以上と資格や発行団体により大きく異なります。

どの程度の知識や学びを得たいか、ピラティスの基礎をまずは学びたいのか、指導できるまで学びたいのかによっても資格取得費用は変わってきます。

ご自身がピラティス資格取得後、どうしていきたいかを明確に持っておくことで選ぶピラティス資格も異なり費用も変わってくるため、目的をブラッシュアップしておきましょう！

口コミ・評判から自分に合う資格を選ぶ

今は食事・サロン・スタジオなど、何でも口コミや評判がつけられるようになりましたよね。

人それぞれ感じ方や受け取り方は違うので100%参考になるとは言えませんが、スタジオの雰囲気や特徴などを口コミ・評判から知ることができます。

静かで落ち着いたスタジオなのか、開放的でにぎやかなスタジオなのかなど、ご自身のピラティス資格を取得したい環境や講師の雰囲気などを口コミ・評判からチェックしてご自身に合うかどうか検討してみるのも良いかもしれません。

ピラティス資格おすすめ7選！

	JADP ピラティスインストラクター	IBMA ピラティスベーシックインストラクター資格	JAPICA ピラティス指導者資格	JSADA ピラティススペシャリスト資格	JIA ピラティスインストラクター	Club Pilates インストラクター	FRP ファンクショナルローラーピラティス
受験費用	5,600円	10,000円	88,000円～	11,000円	10,000円	93,500円～	66,000円～
資格の取得方法	オンライン 通信講座	通学	通学	オンライン 通信講座	オンライン 通信講座	通学	通学
資格取得後 のキャリア	トレーナー インストラクター	ピラティスインストラクター	インストラクター	ピラティスインストラクター	インストラクター	ピラティスインストラクター	ピラティスインストラクター
運営団体	一般社団法人日本能力開発推進協会	国際ボディメンテナンス協会（IBMA）	株式会社 インナーブリッジズ	日本技能開発協会（JSADA）	日本インストラクター技術協会（JIA）	Club pilates Japan Inc	株式会社P３
公式HP	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ	公式HPはコチラ

1.JADP ピラティスインストラクター

JADP ピラティスインストラクターは、資格のキャリカレが発行しているピラティスインストラクター資格です。

受講・試験全て在宅で可能で、試験もテキストを見ながら解答することができ試験への負担を減らしながらも１つずつ丁寧にピラティスを学ぶことができます◎

受験費用	5,600円
資格の取得方法	オンライン/通信講座
資格取得後 のキャリア	トレーナー インストラクター
学習内容	ピラティスの基本原則・基礎知識・姿勢アセスメントなどについて学ぶ
運営団体	一般社団法人日本能力開発推進協会

2.IBMA ピラティスベーシックインストラクター資格

IBMA ピラティスベーシックインストラクターの資格は、通学のみで取得が可能となっています。

そのため講師の方から直接身体の使い方をチェックしてもらえたり、生徒同士でフィードバックし合える環境にあるため、自然と学びもモチベーションを保つことが可能。

また、ピラティスの資格は3段階あり、希望する場合はステップをあげた学びもできる環境になっています◎

受験費用	10,000円〜
資格の取得方法	通学
資格取得後 のキャリア	ピラティスインストラクター
学習内容	大きく5つのムーブメントに分け、ピラティスの基本や基本の動きを学ぶ
運営団体	国際ボディメンテナンス協会（IBMA）

3.JAPICA ピラティス指導者資格

JAPICA ピラティス指導者資格では、欧米人向けに作られたピラティスを日本人の骨格に合わせたピラティスにアレンジしそのアプローチ方法を知ることができます。

そのため、現場に出た際に日本人に起こりやすい骨格の悩みや体質に合わせたきめ細かい指導ができるようになるのがおすすめポイント◎

細かい指導をわかりやすく伝えるためのコミュニケーション力も身につきますよ！

受験費用	88,000円
資格の取得方法	通学
資格取得後 のキャリア	インストラクター
学習内容	日本人の骨格に合わせたアプローチ方法でピラティスを指導できる知識を学ぶ
運営団体	株式会社 インナーブリッジズ

4.JSADA ピラティススペシャリスト資格

JSADA ピラティススペシャリスト資格は、通信講座で取得できるピラティスインストラクターの資格です。

不安を抱えがちな試験も、配布されるテキストを深く理解していれば十分解ける程度の難易度に設定されていますが、試験前のフォローが非常に充実しているため、不安解消することができる環境になっています。

また、ピラティスインストラクターとして活動したい方だけでなく、医療関係者などの受講例もあり、医療現場・リハビリなどでも活用することができるカリキュラムです◎

受験費用	11,000円
資格の取得方法	オンライン/通信講座
資格取得後 のキャリア	ピラティスインストラクター
学習内容	ピラティスの歴史・呼吸法など基礎を１から学ぶ
運営団体	日本技能開発協会（JSADA）

5.JIA ピラティスインストラクター

JIA ピラティスインストラクターはオンライン上で手続き〜修了まで可能なピラティス資格です。

ピラティス以外の資格も充実しており、養成講座修了後は、カルチャー教室でピラティスレッスンを担当したり、自身の開く体操教室でピラティスを取り入れるなど、幅広い場所で活躍されるインストラクターが多いようです。

何にでも大事な基礎をしっかり固めることができるため、初心者の方でも安心して受講できる講座です♪

受験費用	10,000円
資格の取得方法	オンライン
資格取得後 のキャリア	インストラクター
学習内容	ピラティスの10の動き・初心者向けクラスデザインなどを学ぶ
運営団体	日本インストラクター技術協会（JIA）

6.Club Pilates インストラクター

Club Pilates インストラクター資格は、全米No,1の店舗数を誇るピラティススタジオのピラティス資格です。

グローバルなピラティスを日本でも学べるのに、完全初心者でも資格を取得できる丁寧な指導で、インストラクターデビューをしたい方におすすめの資格です。

通学のみでの取得になりますが、質の高い講師陣から直接ピラティスを学べるため技術やモチベーションの向上にも繋がりますよ♪

受験費用	93,500円
資格の取得方法	通学
資格取得後 のキャリア	ピラティスインストラクター
学習内容	51のピラティスの動き・解剖学などについて最短4日間で学ぶ
運営団体	Club pilates Japan Inc

7.FRP ファンクショナルローラーピラティス

ファンクショナルローラーピラティス資格は、通常のマットピラティスにフォームローラーを使用した「ファンクショナルローラーピラティス」を指導できるようになります。

ベーシックコースでは、ベーシックなFRPの動きを29種類取得し、初心者向けのクラスデザインまでできるように。

他のピラティスと差別化を図ることができるので、フィットネススタジオやピラティススタジオで重宝される資格になりますよ◎

受験費用	66,000円〜
資格の取得方法	通学
資格取得後 のキャリア	ピラティスインストラクター
学習内容	フォームローラーとマットを使用したファンクショナルローラーピラティスを学ぶ
運営団体	株式会社P３

ピラティスインストラクターの仕事内容・活躍分野

ピラティスインストラクターは一体どこで活動・活躍することができるのでしょうか？

大きく3つに分けて紹介していきます！

スタジオ

全国にあるピラティススタジオで、インストラクターとして活動することができます。

雇用形態は、正社員として運営やスタジオ管理をしながらインストラクターをしたり、のちにでてくる個人インストラクターとして業務委託でレッスンを担当するなど、様々な働き方があります。

ピラティス資格を取得してすぐに1人で活動することは不安・難しいと感じる方は、正社員でピラティススタジオに勤務することでピラティスの知識や経験を安心して積むことができますよ♪

個人インストラクター

正社員のピラティスインストラクターとは違い、どのスタジオにも専門所属せずに活動する個人インストラクター（フリーインストラクター）という働き方があります。

ピラティスなどのスタジオで働く場合は、１コマを業務委託という形で契約しレッスンを担当。

その他にもご自身でSNSなどを使い集客し、スタジオなどの場所を借りてレッスンをするなどかなり自由度が高いのが特徴です。

十分にピラティスインストラクターとしての経験や知識がある場合は、個人のでの活動も良いかもしれません◎

動画サイト・オンラインレッスン

コロナ禍により進んだオンラインや動画でのレッスンを担当するオンラインインストラクターになる方法もあります。

この場合、サイトによって場所を指定されることもあれば、ほとんどの場合がご自宅などからの配信になるため、場所を問わずに働くことができるのが大きな特徴。

オンラインを利用したマンツーマンでのレッスンなども多くなってきており、インストラクターにじっくり体の使い方などをチェックしてもらいたい方に需要の高い働き方です◎

ピラティスインストラクターに向いているのはこんな人！

ピラティスのインストラクターに向いている方の特徴はこちら！

• 体質改善・ボディメイクをしたい人！
• 日々継続して練習をすることができる人！
• インストラクターになっても学ぶことを惜しまない人！
• メゾットや根拠に基づいたフィットネスが好きな人！
• 人と関わる仕事が好きな人！

ピラティスは、背骨や骨盤の動きなど細かい動きがかなり多く、中々習得しにくいことも。

最初はできなくても、日々練習を積み重ねたり、インストラクターになっても努力を惜しまない方がピラティスインストラクターに向いていると言えるでしょう。

ピラティス資格を取得してピラティスインストラクターを目指してみよう！

ここまで、ピラティス資格取得のおすすめ講座や、ピラティススクールの選び方などについて詳しく解説してきました。

女優さんやモデルさんなど、健康や美容に気を使う方も近年はピラティスを多く利用されており需要も高まっています。

気になっている方はぜひ、この記事で資格を比較しながらご自身に合うものを見つけてみてくださいね♪