この記事では、SOELUとLEANBODYどっちがおすすめか詳しく説明していきます。
オンラインフィットネスとして有名なソエルとリーンボディですが、実際どっちが自分に向いているのか、どのような特徴や違いがあるのか知りたいですよね。
ソエルとリーンボディの基本的な情報やレッスンの違いなど、徹底比較していきます。
ぜひ参考にしてくださいね。
まずはSOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)の基本情報
まずは、ソエルとリーンボディの基本情報を比較してみましょう。
月額料金からレッスン時間、動画数まで表にしてみました。
| SOELU | LEAN BODY | |
| 月額料金 | 12ヶ月コース 月3,278円 | 12ヶ月プラン 月1,980円 |
| レッスン時間 | 15分〜６０分 | 5分〜60分 |
| レッスン形態 | ライブレッスン多め、ビデオレッスン見放題 | ビデオレッスン多め、週3回ライブレッスン |
| レッスン動画数 | ライブレッスン、ビデオレッスン100本以上 | 800本以上 |
| レッスン内容 | 有酸素運動／筋トレ／ヨガ／ストレッチなど | 有酸素運動／筋トレ／ヨガ／ストレッチなど |
ヨガ講師LEAN BODYのほうが値段が安く、レッスン動画が多い傾向にあります！
SOELU(ソエル)の特徴
ソエルはライブレッスンが多めのオンラインフィットネスです。
200名以上のインストラクターから100種類以上のライブレッスンを受けることができます。
レッスン時間は5時から23時まで毎日受けることができ、ライブレッスンだけではなく、いつでも見ることができるビデオレッスンも100種類以上受けることができます。
LEAN BODY(リーンボディ)の特徴
リーンボディは40人以上の有名な人気インストラクターによるレッスン動画が見放題のオンラインフィットネスです。
800本以上の筋トレや有酸素運動・ヨガ・ストレッチのレッスン動画が好きな時間に見ることができます。
また、週3回ライブレッスンも行われています。
SOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)の違いを7項目で徹底比較
| 名称 | SOELU (ソエル) | LEAN BODY (リーンボディ) |
|---|---|---|
| 月額料金 | 12ヶ月コース 月3,278円 | 12ヶ月プラン 月1,980円 |
| レッスン時間 | 15分〜60分 | 5分〜60分 |
| レッスン形態 | ライブレッスン多め ビデオレッスン見放題 | 週3回ライブレッスン ビデオレッスン多め |
| レッスン動画数 | 100本以上 | 800本以上 |
| レッスン内容 | 有酸素運動／筋トレ ヨガ／ストレッチなど | 有酸素運動／筋トレ ヨガ／ストレッチなど |
| インストラクター | 約200名以上 | 約40名以上 |
| 続けやすさ | ||
| サポート体制 | メールやチャット | メールのみ |
1.レッスン形態の違い
SOELU(ソエル)
ソエルはビデオ通話を使った「ライブレッスン」と録画した動画を見ながらレッスンを受けれる「ビデオレッスン」があります。
ライブレッスンでは、ポーズチェック枠とギャラリー枠があり、ポーズチェク枠はビデオ機能をオンにして実際に自分の姿を、インストラクターにみてもらいながら、レッスンを受けることができます。
ギャラリー枠では、ビデオ機能は使わず、閲覧のみでレッスンを受けることができます。
ポーズチェック枠もギャラリー枠も受講者同士を見ることができないので、他の人の目を気にせず、レッスンを受けることができます。
ライブレッスンは翌日の23：59までアーカイブを見ることができます。
ビデオレッスンは録画されたレッスンを好きな時間に見ることができるので、リーンボディと同じですね。
ソエルはライブレッスンがメインで、ビデオレッスンはリーンボディより少ないです。
LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディはビデオレッスンがメインとなってるオンラインフィットネスです。
ヨガ講師好きな時間にレッスンを見ることができるので、決められた時間にレッスンを受けることが難しい人は、リーンボディはおすすめです。
ヨガなどのポーズを確認したいときなど、動画を止めてじっくり確認することができます。
リーンボディでは週3回のライブレッスンも行われていますが、ソエルよりライブレッスンは少なめで、夜が中心となっています。
2.レッスン・プログラム内容の違い
SOELU(ソエル)
ソエルは朝の5時から夜の23時まで、100本以上のライブレッスンを受けることができます。
筋トレやヨガ、強度の強い有酸素運動系の動画も充実しています。
また、妊婦さん用のマタニティヨガやお子さんと一緒にできる、親子ヨガなどもあります。
LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディでは800本以上のレッスン動画を見ることができます。
ビリーズブートキャンプで有名なビリー隊長の有酸素運動レッスンなど、人気で有名なインストラクターのレッスンを受けることができます。
気になる部位に沿ったレッスンやチャレンジプログラムなど、自分に合ったレッスンを見つけやすくなっています。
また、自分の好きなレッスンを、お気に入り登録ができるところも魅力的ですね。
3.インストラクターの違い
SOELU(ソエル)
約200名以上のインストラクターさんが在籍しています。
自分のお気に入りの人や人気のインストラクターさんを登録することができます。
レッスンを受けた方の感想なども見ることができるので、自分にあったインストラクターさんを見つけることで、よりレッスンの時間を楽しくしていけますね！
LEAN BODY(リーンボディ)
有名なインスタクターさんが40名ほど在籍されています。
大人気エクササイズで有名なビリー隊長や美コアの考案者の山口絵里加先生など、魅力的で著名なインストラクターのレッスンを受けることができます。
人気のインストラクターさん達なので、教えるのもとても上手です。
楽しみながらレッスンを受けることができますね。
4.レッスン動画の本数・クオリティの違い
SOELU(ソエル)
ソエルはライブレッスンがメインなので、動画数は100本ほどと少なめです。
しかしライブレッスンが毎日100本以上あるので、動画数としては十分ですね。
ライブレッスンなので、その時の通信環境によって画質などの見やすさは変わってきてしまいます。
その点はビデオレッスンより劣ってしまう可能性はあります。
インストラクターさんは丁寧な説明をしてくれるので、ポーズが見えにくい場合でも、わからなくなることはありません。
LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディはビデオレッスンがメインなので、動画の画質や音声のクオリティはかなり高いです。
動画数は800本以上あり、定期的に新しい動画も追加されますので、飽きることなくレッスンを受けることができます。
ポーズは色々な角度から撮影してるので、分かりやすく見やすいです。
5.続けやすさの違い
SOELU(ソエル)
ソエルはライブレッスンがメインので、時間が決まっています。
レッスンの時間にスケジュールを合わせなければならないので、運動の習慣がつきやすくなりますね。
また、1人でレッスンするより先生と一緒にレッスンをしてるので、自分から運動する習慣がない人は時間が決まってるライブレッスンがおすすめです。
LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディは好きな時間に好きな場所でレッスンを受けることができます。
ライブレッスンほどの強制力がないので、運動習慣をつけたい方は、ある程度の意志力も必要です。
今まで受けたレッスンはワークアウトの履歴に残ります。
自分がどれだけ頑張ったか確認できることで、モチベーションにもつながります。
6.サポート体制の違い
SOELU(ソエル)
ライブレッスンで通信障害や何かしらのトラブルでレッスンを最後まで受けれなかった方にはチケットを補填してくれるサポートがあります。
またメールやチャットでのサポートも受けることができます。
LEAN BODY(リーンボディ)
サポートはメールのみとなります。
返信は早めなので、何かあった時はメールで問い合わせてみましょう。
7.料金の違い
SOELU(ソエル)
プランは利用できるレッスンの違いで２つプランがあります。
どちらのプランもビデオレッスンは見放題です。
| ライト | プレミアム |
|---|---|
| ギャラリー枠受け放題 | ポーズチェック枠 ギャラリー枠 受け放題 |
| 1ヶ月コース 通常5,478円が3,800円 （トライアル中限定） | 1ヶ月コース 通常9,878円が 初めの2ヶ月間980円 |
| 12ヶ月コース 通常3,278円が はじめ1ヶ月0円（トライアル中限定） | 12ヶ月コース 通常6,578円が 初めの1ヶ月0円 |
LEAN BODY(リーンボディ)
現在，初めて登録する方限定で通常1ヶ月1,980円が75％Offの480円で始められます。（12ヶ月プランの方限定）
12ヶ月プランで月額980円
1ヶ月ごとの支払いで1,980円です。
どっちらのプランもライブレッスン受け放題です。
ヨガ講師ソエルもリーンボディもジムに通うより、はるかに安く入会できます。
SOELU(ソエル)が向いているのはこんな人
ライブレッスンが多めのソエルは、
- 1人では運動習慣がなかなかつかない
- 時間が決まってる方が運動しやすい
- インストラクターさんとコミュニケーションを取りたい
- 厳選された動画100本あれば十分満足
ヨガ講師このような方はソエルがおすすめです！
またヨガやピラティス初心者の方にはインストラクターさんと都度コミニケーションが取れるのでソエルが向いています。
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LEAN BODY(リーンボディ)が向いているのはこんな人
リーンボディはビデオレッスンがメインなので、
- 忙しくて時間が決まった時間のレッスンが難しい
- 好きな時間に好きな場所でレッスンを受けたい
- とにかく安くヨガをスタートさせたい
ヨガ講師このような方はリーンボディがおすすめです！
また、有名なインストラクターさんのレッスンを見ることができるので、好きなインストラクターさんがいる方などは楽しくレッスンを受けることができます。
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期間内の解約で料金は一切かかりません。
SOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)の比較を参考に自分に合う方を選ぼう！
ソエルとリーンボディの比較を詳しく説明しました。どちらも、人気にオンラインフィットネスです。
比較を参考にして、自分に合った方で楽しく運動習慣をつけていきましょうね！