【男性】大阪のピラティスおすすめ14選！男性専用教室や選び方も紹介

いま流行りのピラティスに挑戦してみたいけど、男性が行けるピラティス教室ってあるんだろうか？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？

ピラティス教室の中には、男性が利用できないスタジオもあり、男性はどこのピラティス教室へ行けば良いのか悩みますよね。

大阪で男性がピラティス教室を選ぶ5つの方法

負担のない料金体系

大阪で男性がピラティス教室の選ぶときに1番大事なものは、負担のない料金体系かどうかです。

たくさんピラティスに通いたい人は、通い放題プランがあるのかどうかを気にする必要があります。

また、月に通える回数は何回なのかを考えて、1回あたりのレッスン料金はいくらなのかを計算して、1番安いスタジオを選ぶのもおすすめですよ！

入会時にかかる料金として、入会金や体験料金などがあります。

プログラムの内容は自分の希望のレベルに合ってる

大阪で男性がピラティス教室を選ぶ時には、プログラムの内容が自分の希望のレベルに合っているかどうかもチェックしてください！

プログラムの難易度や、種類の豊富さもピラティス教室によって様々です。

初心者の方OKなピラティススタジオもあれば、経験者さんが多いスタジオもあります。

ピラティス教室がどんなプログラムを開催しているのかをチェックしてみましょう！

自分の希望に合ったピラティス教室を選ぶと入会後に『あれ？思っているのと違った』ということになりにくくなると思います。

スタジオの設備や環境は自分の好み

大阪で男性がピラティススタジオを選ぶときに大事なことは、スタジオの設備や環境が自分の好みかどうかということです！

友達と通いたい方やご夫婦で通いたい方など、それぞれ希望する条件が違うと思います。

立地や通いやすさは負担なく通い続けられる

大阪で男性がピラティススタジオを選ぶときに大事なことは、立地や通いやすさは負担なく通い続けられるかどうかです！

せっかく通い始めても、通いにくいピラティススタジオを選んでしまうと、

行く回数が減ってしまう・・・

今日はいっかと諦めグセがついてしまう・・・

ということもあるかもしれません。

平日のお仕事終わりにピラティススタジオに通いたい人は、職場や駅から近く、営業時間が遅いピラティススタジオが良いですよね。

平日の日中に通いたい人は、自宅からの通いやすさを踏まえてピラティススタジオを選んでみるのが良いですよ。

提携駐車場は完備されてる

大阪で男性がピラティススタジオを選ぶときに大事なことは、提携駐車場は完備されてるかどうかということです！

熊本は車社会で、1人1台、車を持っているというご家庭も多いですよね。

車でピラティススタジオに通う方にとっては、提携駐車場があると、駐車場の心配をしなくて良くなります。

【男性】大阪のピラティスおすすめ14選！

大阪で男性が受けられる男性専用ピラティス教室や、パーソナルレッスンが受けられる教室も紹介していきますよ！

	Zen Place Pilates	Club Pilates	Pilates Studio soRa	A・CORE ROYAL PILATES STUDIO	DTSピラティス＆ トレーニングスタジオ	STUDIO IVY PILATES 心斎橋	WECLE 新千里東町	studio SAPO 堀江	Pilates Studio Bcube 淀屋橋
入会金	22,000円 （キャンペーンで無料の場合あり）	5,500円	5,000円	11,000円	11,000円	入会金・事務手数料 半額キャンペーン実施中	キャンペーン実施中	ー	ー
月額	9,625円/4回（グループ） 32,560円〜/4回（プライベート）	13,090円/4回 （グループ）	4,400円/回（グループ） 9,900円/回（プライベート）	11,000円/回 （プライベート）	11,000円/回 （プライベート）	15,000円/2回 （プライベート）	8,800円/4回 5,500円（プライベート）	ー	10,000円/回 （プライベート）
駐車場	近隣に有料駐車場あり	近隣に有料駐車場あり	あり	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場	あり	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場
体験レッスン	グループ 1,000円 プライベート 5,000円	無料体験クラスあり （30分）	あり	2回 8,800円	2回 8,800円	初回体験無料	初回体験無料	初回体験レッスン半額	5,000円
公式HP	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約

Zen Place Pilates 南森町：天満宮駅と南森町駅から徒歩1分・マット＆マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Zen Place Pilates 南森町
住所	大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F
アクセス	JR大阪天満宮駅・地下鉄南森町駅より徒歩1分
プログラム内容	マットピラティス マシンピラティス プライベートレッスン
料金	グループレッスン: 月4回 9,625円、月6回 13,200円 プライベートレッスン: 月4回 グレード01 37,400円、グレード02 32,560円 体験レッスン: グループ 1,000円、プライベート 5,000円
営業時間	月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:00-16:00
休業日	なし
入会キャンペーン	入会金 22,000円（キャンペーンで無料の場合あり）
駐車場	なし

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Zen Place Pilates 江坂：御堂筋線江坂駅から徒歩1分・マット＆マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Zen Place Pilates 江坂
住所	大阪府吹田市江坂町
アクセス	御堂筋線江坂駅より徒歩1分
プログラム内容	マットピラティス マシンピラティス
料金	グループレッスン: 月4回 9,625円、月6回 13,200円 プライベートレッスン: 月4回 グレード01 37,400円、グレード02 32,560円 体験レッスン: グループ 1,000円、プライベート 5,000円
営業時間	月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:00-16:00
休業日	なし
入会キャンペーン	入会金 22,000円（キャンペーンで無料の場合あり）
駐車場	なし

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Zen Place Pilates 心斎橋：心斎橋駅から徒歩5分・マット＆マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Zen Place Pilates 心斎橋
住所	大阪市中央区心斎橋
アクセス	心斎橋駅より徒歩5分
プログラム内容	マットピラティス マシンピラティス パーソナルトレーニング
料金	グループレッスン: 月4回 9,625円、月6回 13,200円 プライベートレッスン: 月4回 グレード01 37,400円、グレード02 32,560円 体験レッスン: グループ 1,000円、プライベート 5,000円
営業時間	月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:00-16:00
休業日	なし
入会キャンペーン	入会金 22,000円（キャンペーンで無料の場合あり）
駐車場	なし

大阪のZen Place Pilatesには、男性も利用できる店舗と女性専用の店舗があります。

今回は男性が利用できるZen Place Pilatesの店舗に限定して情報をまとめましたが、その他の店舗も知りたい場合は、公式サイトや各店舗の詳細情報をご確認いただければと思います。

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Club Pilates 大阪城公園：JR大阪城公園駅から徒歩2分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Club Pilates 大阪城公園
住所	大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102
アクセス	JR大阪城公園駅より徒歩2分
プログラム内容	マシンピラティス グループレッスン 個別レッスン
料金	入会金: 5,500円（税込） グループレッスン: 月4回 13,090円（税込）、月8回 23,320円（税込）通い放題: 27,500円（税込）
営業時間	月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00
休業日	なし
入会キャンペーン	無料体験クラスあり（30分）
駐車場	なし

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Club Pilates 南森町：満宮駅から徒歩1分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Club Pilates 南森町
住所	大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8 篠原東天満ビル2F
アクセス	大阪天満宮駅より徒歩1分
プログラム内容	マシンピラティス グループレッスン 個別レッスン
料金	入会金: 5,500円（税込） グループレッスン: 月4回 13,090円（税込）、月8回 23,320円（税込） 通い放題: 27,500円（税込）
営業時間	月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00
休業日	なし
入会キャンペーン	無料体験クラスあり（30分）
駐車場	なし

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Club Pilates 堀江：四ツ橋駅から徒歩2分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Club Pilates 堀江
住所	大阪府大阪市西区南堀江1丁目1-14 四ツ橋中埜ビル1F
アクセス	四つ橋線四ツ橋駅より徒歩2分
プログラム内容	マシンピラティス グループレッスン 個別レッスン
料金	入会金: 5,500円（税込） グループレッスン: 月4回 13,090円（税込）、月8回 23,320円（税込） 通い放題: 27,500円（税込）
営業時間	月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00
休業日	なし
入会キャンペーン	無料体験クラスあり（30分）
駐車場	なし

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Club Pilates 江坂：江坂駅から徒歩3分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	Club Pilates 江坂
住所	大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F
アクセス	御堂筋線江坂駅より徒歩3分
プログラム内容	マシンピラティス グループレッスン 個別レッスン
料金	入会金: 5,500円（税込） グループレッスン: 月4回 13,090円（税込）、月8回 23,320円（税込） 通い放題: 27,500円（税込）
営業時間	月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00
休業日	なし
入会キャンペーン	無料体験クラスあり（30分）
駐車場	なし

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Pilates Studio soRa：上本町駅から徒歩5分・大阪初の男性専用ピラティススタジオ

項目	詳細
店舗名	Pilates Studio soRa
住所	大阪市天王寺区上本町7-4-25 アローズ上本町204号室
アクセス	大阪上本町駅より徒歩5分
プログラム内容	男性専用ピラティス カップルレッスン
料金	プライベートレッスン1回：9,900円 プライベートレッスン10回：82,500円 グループレッスン1回：4,400円 グループレッスン10回：38,500円
営業時間	9:30～21:00（最終受付20:00）
休業日	月曜日
入会キャンペーン	入会金：5,000円
駐車場	あり

Pilates Studio soRaは、大阪初の男性専用ピラティススタジオとして、筋力トレーニングのパフォーマンス向上や姿勢改善、運動不足の解消に効果的なプログラムを提供しています。

特に、疲労感が少なく、関節の動きをスムーズにすることが期待できます。

また、カップルレッスンも行っており、パートナーと一緒にトレーニングを楽しむことができます。

詳細については、公式HPをご覧ください。

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A・CORE ROYAL PILATES STUDIO：大阪駅から徒歩5分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	A・CORE ROYAL PILATES STUDIO
住所	大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト11F
アクセス	大阪駅より徒歩5分
プログラム内容	マシンピラティス プライベートレッスン
料金	入会金: 11,000円（税込） プライベートレッスン: 1回 11,000円（税込） 体験レッスン: 2回 8,800円（税込）
営業時間	平日 9:00-21:00 土日祝 9:00-19:00
休業日	なし
入会キャンペーン	体験レッスンキャンペーンあり
駐車場	なし

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DTS ピラティス＆トレーニングスタジオ：天満宮駅と南森町駅から徒歩3分・マシンピラティス＆アスリートトレーニング

項目	詳細
店舗名	DTS ピラティス＆トレーニングスタジオ
住所	大阪府大阪市北区天満3丁目11-16
アクセス	JR東西線「大阪天満宮」駅、地下鉄谷町線「南森町」駅から徒歩3分
プログラム内容	マシンピラティス プライベートレッスン アスリートトレーニング
料金	入会金: 11,000円（税込） プライベートレッスン: 1回 11,000円（税込） 体験レッスン: 2回 8,800円（税込）
営業時間	平日 9:00-21:00 土日祝 9:00-19:00
休業日	なし
入会キャンペーン	体験レッスンキャンペーンあり
駐車場	なし

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STUDIO IVY PILATES 心斎橋：心斎橋駅から徒歩3分・マシンピラティス＆アスリートトレーニング

項目	詳細
店舗名	STUDIO IVY PILATES 心斎橋店
住所	大阪府大阪市中央区南久宝寺4-6-9 南久宝寺Fukue2023 602
アクセス	心斎橋駅より徒歩3分
プログラム内容	マシンピラティス パーソナルレッスン
料金	月2回コース: 15,000円（税込） 月4回コース: 28,000円（税込） 月8回コース: 52,000円（税込）
営業時間	8:00-21:00
休業日	不定休
入会キャンペーン	初回体験無料 入会金・事務手数料半額キャンペーン実施中
駐車場	なし

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WECLE 新千里東町：千里中央駅から徒歩3分・マシンピラティス＆サーキットトレーニング

項目	詳細
店舗名	WECLE 新千里東町
住所	大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル2階北エリア239-2区画
アクセス	千里中央駅より徒歩3分
プログラム内容	マシンピラティス サーキットトレーニング
料金	通い放題プラン: 月額16,500円（税込） 30分レッスン: 1回 3,300円（税込）
営業時間	24時間営業
休業日	なし
入会キャンペーン	初回体験無料
駐車場	あり

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studio SAPO 堀江：四ツ橋駅から徒歩2分・マシンピラティス

項目	詳細
店舗名	studio SAPO 堀江
住所	大阪府大阪市西区南堀江1-1-14 四ツ橋中埜ビル1F
アクセス	四つ橋線四ツ橋駅より徒歩2分
プログラム内容	プライベートピラティス マットピラティス
料金	公式LINEより問い合わせ
営業時間	月〜金 7:00-21:00 土日祝 7:00-18:00
休業日	なし
入会キャンペーン	初回体験レッスン半額キャンペーン実施中
駐車場	なし

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Pilates Studio Bcube 淀屋橋：淀屋橋駅から徒歩3分・マシンピラティス&プライベートレッスン

項目	詳細
店舗名	Pilates Studio Bcube 淀屋橋
住所	大阪府大阪市中央区北浜3-5-19 淀屋橋アップルタワー1F
アクセス	地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」より徒歩3分
プログラム内容	マシンピラティス プライベートレッスン
料金	プライベートレッスン: 1回 10,000円（税込） 体験レッスン: 1回 5,000円（税込）
営業時間	月〜金 9:00-21:00 土日祝 9:00-19:00
休業日	なし
入会キャンペーン	初回体験レッスンキャンペーン実施中
駐車場	なし

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大阪で男性におすすめのピラティススタジオはZen Place Pilates！

大阪で男性におすすめのピラティススタジオはZen Place Pilatesです！

大阪で男性が受けられるピラティススタジオが3店舗あるZen Place Pilatesを1番おすすめします。

	Zen Place Pilates	Club Pilates	Pilates Studio soRa	A・CORE ROYAL PILATES STUDIO	DTSピラティス＆ トレーニングスタジオ	STUDIO IVY PILATES 心斎橋	WECLE 新千里東町	studio SAPO 堀江	Pilates Studio Bcube 淀屋橋
入会金	22,000円 （キャンペーンで無料の場合あり）	5,500円	5,000円	11,000円	11,000円	入会金・事務手数料 半額キャンペーン実施中	キャンペーン実施中	ー	ー
月額	9,625円/4回（グループ） 32,560円〜/4回（プライベート）	13,090円/4回 （グループ）	4,400円/回（グループ） 9,900円/回（プライベート）	11,000円/回 （プライベート）	11,000円/回 （プライベート）	15,000円/2回 （プライベート）	8,800円/4回 5,500円（プライベート）	ー	10,000円/回 （プライベート）
駐車場	近隣に有料駐車場あり	近隣に有料駐車場あり	あり	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場	あり	近隣に有料駐車場	近隣に有料駐車場
体験レッスン	グループ 1,000円 プライベート 5,000円	無料体験クラスあり （30分）	あり	2回 8,800円	2回 8,800円	初回体験無料	初回体験無料	初回体験レッスン半額	5,000円
公式HP	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約	体験予約

ピラティスに関するよくある質問

マシンピラティスとは何ですか？

マシンピラティスは、リフォーマー、キャデラック、チェアなどの専用マシンを使用したピラティスです。

これらのマシンは抵抗を提供し、筋力トレーニングや柔軟性向上に効果的です。

マシンピラティスのメリットは何ですか？

• 筋力と柔軟性を同時に向上させることができます。
• マシンのサポートにより、関節に優しい運動が可能です。
• マシンの設定により、個々のレベルや目的に合わせたトレーニングができます。

初心者でもマシンピラティスを始められますか？

はい、初心者でも始められます。

インストラクターが適切な設定と指導を行い、安全に効果的なエクササイズを提供します。

どのような人にマシンピラティスが適していますか？

筋力を向上させたい人、リハビリ中の人、柔軟性を高めたい人、スポーツパフォーマンスを向上させたい人など、幅広いニーズに対応しています。

マシンピラティスのクラスはどのくらいの頻度で通うべきですか？

週に2〜3回が理想的です。

継続的に通うことで、効果を最大限に引き出すことができます。

マットピラティスとは何ですか？

マットピラティスは、マットを使って行うピラティスのエクササイズです。

自分の体重を使って筋力を鍛え、柔軟性を向上させます。

マットピラティスのメリットは何ですか？

・自宅でも手軽に始められます。

・体幹を鍛えることで、姿勢改善や体幹の安定性が向上します。

・特別な機器が必要ないため、低コストで始められます。

初心者でもマットピラティスを始められますか？

はい、初心者でも始められます。

基本的な動きを学ぶことで、徐々に難易度を上げていくことができます。

どのような人にマットピラティスが適していますか？

自宅でエクササイズを行いたい人、体幹を強化したい人、柔軟性を向上させたい人などに適しています。

マットピラティスのクラスはどのくらいの頻度で通うべきですか？

週に2〜3回が理想的です。

定期的に行うことで、持続的な効果が期待できます。

ピラティスに適した服装は何ですか？

動きやすく、体にフィットする服装が理想的です。

体のラインが見えることで、インストラクターが正しい姿勢や動きを確認しやすくなります。

アクセサリーや金具がついた服は避けましょう。

靴は必要ですか？

通常、ピラティスは裸足や滑り止め付きのソックスで行います。

特にマシンピラティスでは、裸足が推奨されることが多いです。

その他の持ち物は？

水分補給のための水ボトル、汗を拭くためのタオル、必要に応じて滑り止め付きのソックスを持参すると良いでしょう。

必要なものは各店舗にて確認ください。

▷マシンピラティスの服装についてよくある質問はこちら。
太ってる人で服装について悩んでいる人も読んでみてくださいね！

【男性】大阪のピラティスおすすめ14選のまとめ

この記事では、大阪の男性におすすめのピラティス教室14選を紹介しました。

▷Perfumeのあーちゃんも通っているマシンピラティス