シッデイ

2016年からエステサロン、大学空手部へのヨガ指導、パークヨガ活動を始める。
そして、ヨガの聖地と言われるインドリシケシに渡印し、師のもとで学びを深める。
2018年よりリシケシに移住し、師のもとでヨガサイエンスと言われてる解剖学な視点から身体を甦らせ、純粋で安寧な状態を取り戻すことで、健康と精神的な充実感にたどり着くためのアイアンガーヨガ、ヨガセラピー、またヨガとも関係深いアーユルヴェーダの学びを深める。
現在はオンラインヨガ、タイマッサージ、アーユルヴェーダセラピストとして活動。

■可能なレッスン
・身体の不調や持病を改善するためのヨガセラピー
・アライメントを重視し、身体の方向性やバランスを観察し、一つ一つのポーズを丁寧に行うアイアンガースタイルヨガ
・綺麗なカーブのある身体になるためのシェイプアップヨガ
・皺やたるみをヨガによって取り除くアンチエイジングヨガ
・疲労回復のリラクゼーションヨガ
・月経痛を和らげるレディースヨガ
・瞑想法、呼吸法
・アーユルヴェーダに基づいた食事による持病改善、予防、予後指導
・産後の骨盤矯正ヨガ
・ハタヨガ

資格
•ヨガ全米アライアンスRYT200
•フローアーツTTC200
•アラテイTTC200
•ラジェンドラホリスティック(インド)TTC200
•インド政府公認ヨガ資格
•リーディング整体養成講座
•タイマッサージセラピスト
•アーユルヴェーダセラピスト
•インド政府公認アーユルヴェーダセラピスト取得中