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【YOGATIVE】2021年7月度指名本数ランキングを公開しました!

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【2021年7月度指名ランキング】

1位 ありさ

インストラクター紹介ページURLhttps://online-yoga.jp/instructor/arisa/

お客様の声

・ありさ先生、今日もレッスンありがとうございました。あっという間の1時間でした!とても楽しかったです。ヨガ哲学の方もわかりやすく絵を使って説明してくださりありがとうございました。私は視覚優位なのですっと入ってきました。本も頑張って読みます!課題の完全呼吸と足の指も毎日出来るよう努力します。課題をもらうのって子供たちみたいで嬉しいです♫(50代・女性)

・ありさ先生は、最初に体の構造を写真を使ったりしてわかりやすく説明してくれるので納得しながらポーズが取れるのがとても良いです。自分の体を常に意識するようになりました。また、手の位置とかちょっとしたアドバイスが的確で、今では太陽礼拝が気持ち良く出来るようになり、ヨガがとても楽しいです。(50代・女性)

・私の体のクセを見て、それを矯正するポーズやストレッチを教えてくれるので、上達スピードが早いのだと思います。また、ポーズの時に、どこにどう意識を向けるのかポーズの理論なども教えてくださるので、理解が深まり、大変ありがたいです。石垣島の海をはじめとする豊な自然の中でレッスンしてくれるので、それがとても心地いいです。(40代・男性)

・足の節々の硬さが実感できて、有意義なレッスンでした。
首、肩、背中がコリやすいのは、足の硬さにある、というのがおどろきであり、またしっくりといくものでした。
ヨガをやる前は、身体が非常に硬く、前屈もままならない程でしたが、続けていくうちに柔軟性が高くなりました。今回も、足の指、足首と自分で思う以上に硬いことが実感できたので、ここを毎日動かすことにより、柔らかくして、体のバランスが良くなることを期待しています。
太陽礼拝は好きなんですよ。だからこそ、ちゃんとできているか不安でしたが、全体的にいいと言っていただき、さらに教えていただいたポイントに気をつけてやっていきます。
毎回楽しいレッスンをありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。(50代・女性)

インストラクターからのメッセージ

本当にたくさんの方のレッスンを担当させていただくようになり、毎日が新鮮でやりがいのある日々を送っております。改めまして、ありがとうございます。

私がスタジオレッスンからパーソナルレッスンへ転身したのは、皆さん違う身体の使い方の中同じレッスンをするという事に疑問を持ち始めたからでした。レベルもそれぞれの中で、やはりおひとりおひとりに合った形で進めていくことができるパーソナルレッスンは効果が現れやすく、喜びのお声をいただいております!

そして今まで繋がることのできなかった生徒さんと繋がることができる!こんな時代が来るとは思ってもいませんでした。日本や世界にお住まいの生徒さんとも繋がることが出来てとても嬉しいです!

お悩みや目標もそれぞれの中、生徒さんの為だけにレッスンの内容も組ませていただくことで、効果も最大限実感していただいております。

細かな効率的な意識を無意識にしていただけるようなサポートをさせていただき、日常でも無意識にいい姿勢や深い呼吸が出来ますようなお手伝いに努めて参ります。

日常がヨガで快適に過ごせますように、これからもよろしくお願い申し上げます。

2位 ayako

インストラクター紹介ページURLhttps://online-yoga.jp/instructor/ayako/

お客様の声

・5月に入会をし、ayako先生の質の高いレッスンに大変満足しております。
体験レッスンを受けるまでは「オンラインでヨガのパーソナルレッスンってどうなんだろう?」と懐疑的でしたが、ayako先生の的確な指摘と指導方法に感激をし、当日に入会を決めたほどです。
レッスンが終わる度に、新たな気付きがあり楽しみにしてるんですが、【この料金は安すぎる】とも毎回思います笑。(40代・男性)
・本日も楽しいレッスンありがとうございました。
ayako先生が大好きで、頑張ろうって思えます。
ayako先生は親身に、私に合った内容を考えてレッスンしてくださるので、本当に嬉しいです。
今まで本日のレッスン内容をもう一度、ノートにまとめて、to doリストに追加しました!
最終目標(半年後)目指して頑張りたいと思います。
本日も本当にありがとうございました。
また、1週間がんばります。(30代・女性)
・今日もありがとうございました。
子供がキッチンのおもちゃで遊びたがっていたので、同席を許したが最後^^;
ずっと一緒におりました。
昨日から「ママ明日ヨガ〜?」って聞いていたので、自分も参加したかったのかもしれません。
またこれからも子供も一緒の会もときどきあるかもしれませんが、どうぞ引き続きよろしくお願いします。
下向きの犬のポーズで膝を曲げても大丈夫!というのを前回か前々回教えていただいたのですが、これは実は目から鱗でした。
スタジオで、いつもこのポーズが苦しくて、がんばっても全然背中が伸びなかったのですが、教えていただき、よかったです。(40代・女性)
・今まで、シャバーサナがまったくリラックス出来なかったけど、ayako先生のシャバーサナだけはリラックス出来て寝おちしそうになります。60代・女性)

インストラクターからのメッセージ

いつもレッスンを受けていただいてる皆様、本当にありがとうございます。

私はヨガ、トレーニング、整体の観点からレッスンを構成しています。
どれも必要で、どんな形でもいいからどーにかして、お客様の願いを叶えてあげたいなといつも思っています!

私のレッスンには19歳から60代の方までいらっしゃるのですが、私自身も楽しく、そして1番は皆さんが楽しんでいただけるようなレッスンをすることをモットーにしてます。
一回一回のレッスンで何か生活にヒントを得てもらえたら嬉しいです。

この様な時代なので、元気を与えれて、少しでも皆さんがいい方向に向かえる様に取り組んでいます。

得意分野は、左右差や腰痛など姿勢改善、ダイエット、産前産後です。
あと自分の身体について知りたい方^_^一緒に頑張りましょう♪

3位 Hiroko

オンラインヨガインストラクターHirokoが手を合わせている

インストラクター紹介ページURLhttps://online-yoga.jp/instructor/hiroko/

お客様の声

・今まで何度かヨガを体験したことはありましたが、どのような筋肉を鍛え、動かしたら良いのかがイマイチ理解できていないままトレーニングを進めていました。HIROKO先生にヨガを習ってからは、どこに力が入っていると良いのか、私の腰の痛みにはどこに筋力が付くと良いのか、細かく教えていただき今まで地面に直接座ることでさえ痛かった腰の痛みが大幅に改善しました。今ではゴルフのラウンドもできる程良くなっています。(20代・女性)

・深い睡眠がとれるようになったとともに、レッスンを受けた直後はとても前向きな気持ちになれる。また、普段の生活から呼吸を絶えず意識する事で、嫌な事やストレスとうまく付き合えるようになった。仕事に対しても積極的に物事を考えられるようになった。毎週HIROKOさんのレッスンを受ける事ができて、とてもハッピーです。心と体の調子を整えられるよう、今後もご指導頂けたら嬉しいです。(30代・男性)

・次のレッスン日が待ち遠しく思うくらいにパーソナルヨガにはまっています。(40代・男性)

インストラクターからのメッセージ

いつもありがとうございます!
私のレッスンを受けてくださる方々に本当に感謝しています。
コミュニケーションを取りながらレッスンするので、いつも生徒さんから元気や癒しを頂いていて、私の方が毎回楽しみにしています。
パーソナルレッスンは一人一人の生徒さんと深く関わる事が出来てやりがいがありますし、私自身も成長させていただいています。

長く指名を頂いている生徒さんとは良い関係を築かせていただいていて、正吉(うちのワンコ笑)を飼う事になったのもその方のおかげなんです!正吉が家族に加わった毎日がとても楽しくて、本当に感謝しています。

これからも皆さんの健康に関して少しでもお役に立てたら嬉しいです!

初めましての方も是非レッスンに遊びに来てくださいね!

4位 Risa

オンラインヨガインストラクターYOGATIVE

インストラクター紹介ページURLhttps://online-yoga.jp/instructor/risa/

お客様の声

・これまでスタジオやオンラインで様々なレッスンを受けてきたが、呼吸について質問をすると「気にしなくて良い」「楽にして良い」という回答で中々しっくりこなかった。瞑想中も呼吸をしようしようと考えて余計に緊張してしまうことがあった。Risaさんとの最初のレッスンでは、呼吸のメカニズムを丁寧に教えてくれたこれまで何十年も気になっていたことが1レッスンで解決して「呼吸に集中する」ことがやっと出来るようになった。また普段のレッスンでは簡単にとっていたポーズでも細かくチェックしてくれるので効果的なものに変えてくれる。これまでいかに間違った認識をしていたのかと思ったが、「これまでのヨガの練習があったから、今そう感じられるんですよ」と優しく話してくれました。(50代・男性)

・これまでのオンラインヨガ、マンツーマンの先生1人、集合レッスンの先生2人とrisaさんは全く違いました。単なる「リアル対面ヨガのオンライン版」講師ではなく、私の体を精密に把握し、カラダを変える、良くするためのパーソナルトレーナー、パーソナルカウンセラー、という側面が大きいです。「●●さんの筋肉を(私が)柔らかく保ちたいので、●●さんはお水を飲んでください」というほど、私の体のケアや管理に真剣な人です自分では「体が硬い」とずっとずっと思っていましたが、「●●さんは体が柔らかい人」と言われたときはほんとに衝撃的でしたし、「硬いこと、左右差があることを悪いと思ってはいけない、今は今の体の状態を感じて、学習するときである」ということを熱心に伝えてくださって、自分の体への信頼感が変わりました。risaさんに、横隔膜に手を添えて、あるいは、指をぐっと入れながら呼吸する方法を教わったのはほんとに良くて、深い大きい呼吸をすると肩の力とかもストーーンと抜けて一気に脱力できるし、なにより「わたし、めちゃくちゃ緊張してるな、息止まってたな、呼吸できてなかった!」ということを自覚することができる!すごい肩が上がって緊張体勢だったな、ということがわかるからこそ緩めないと脱力しないとゆったりしないとということの必要性がわかる!risaさんに出逢う前は自分が緊張していることをそもそもわかってなかったからあれこれ宿題を出されてもまず、硬いからできない。硬いままだから、やっても楽しくない。そして、やる意味もわからない。だから、やらない。という負の連鎖でしたが今は自分が自分で自分を硬くしているのがわかる。自分で自分を緩めることもできる。緩める方法もたくさん習った状態なので、やはりスムーズです。「呼吸はバロメーター」という言葉はrisaさんから頂いた大切なメッセージです。(40代・女性)

インストラクターからのメッセージ

いつもレッスンを受けてくださる皆さんがいることで、私はヨガインストラクターとして在ることが出来ています。心から感謝しております。レッスンではアーサナと呼吸法の組み合わせを大切にしています。同じアーサナでも呼吸法次第で腹筋を鍛えることも肩まわりをほぐすことも出来ます。またアーサナも自分に合った手足の幅や、関節の伸ばし方が身につくと姿勢や重心が整います。身体にとって必要なものを選ぶことで効果的なヨガが実践できると考えています^ ^
YOGATIVEはマンツーマン、そのレッスンはご自身の為だけのものです。分からないことはどんどんインストラクターに訊いて、実りある時間を過ごしましょう♪

5位 Misato

Processed with VSCO with q5 preset

インストラクター紹介ページURLhttps://online-yoga.jp/instructor/misato/

お客様の声

・翌日今まで筋肉痛になったことのないような部位が筋肉痛になりました!めちゃくちゃ効きました!(30代・男性)
・最近モヤモヤすることが多かったのですが、レッスン後にはスッキリすることが出来て気持ち良かったです。しっかり動いてシェイプアップ系のレッスンも良いですが瞑想してリラックスするレッスンにもハマっちゃいました!(40代・女性)
・続けてきたことで、筋トレだけの時よりも柔軟性が上がってきました。毎週受けていても新しいポーズも登場してきて飽きる事なく続けられます。(40代・男性)

インストラクターからのメッセージ

お一人お一人身体は違います。お客様の身体の使い方の癖や弱点を見つけて強化、改善出来るようなレッスンを心掛けております。リラックス系の中にもしっかりとお客様の気になる部位に身体に効かせるような動きやアーサナを入れるようにしています。
また、人と話すのが好きなので、全国、世界のお客様から色んなお話しを聞けるのも楽しみのひとつです(^^)
話す事でもリラックス出来たりストレス発散にも繋がるので、どんどん色んなお話し聞かせてくださいね♪
美味しく食べて痩せるダイエットが得意なので食事アドバイスなどもお気軽にご相談くださいね!
レッスンでお会い出来るの楽しみにしています!

 

 

 

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