Misato

初めまして！インストラクターのミサトです！
現在は新潟県の雪深いところに住んでいます。

以前は、都内で地方公務員として働き、自律神経の乱れからくる体調不良を感じながらも無理している時がありました。そんな時に出会ったヨガ。最後のシャヴァーサナでスッと気持ち良く落ちてしまい、ヨガの持つ力に魅せられました。

その後ハワイへヨガ留学へ行き、帰国後は都内でヨガインストラクターやパーソナルトレーナーとして活動してきました。
ボディコンテスト出場経験もあり、最大で17kgの減量も経験している事から食事アドバイスも得意としております。美味しく食べて痩せるがモットーです。

パワー系の運動量多めのヨガから、リラックスヨガまでおひとりおひとりに寄り添ったレッスンを提案させていただきます。
一緒に素敵な時間を作れたらと思っています。

資格
•ヨガ全米アライアンスRYT200
•シニアヨガ指導者養成講座修了
•産後ヨガ指導者養成講座修了
•ヨガニードラセラピスト
•ダイエットインストラクター

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※初回はインストラクターの指名はできません。

2回目以降の方はこちらから。指名ありで申込できます。

※インストラクター指名料は別途600円/回