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YAO

私自身が元々OLとして働いて、毎日座りっぱなしでひどい肩こりや腰痛に悩まされて、筋力も全くありませんでした。
ヨガを練習し始めてから、このような悩みが解消されただけでなく、体が劇的に柔らかくなり、同時にコアも使えるようになり、姿勢が自然と改善されました。
何より、心も穏やかになり、自分の気持ちをコントロールできるようになりました。
ヨガは私の悩みの99%を解消してくれて、おかげですごく楽しく、楽に生きられるようになりました。
ヨガは極めて大きなパワーを秘めています。
一緒にヨガの練習をし、そのパワーを感じてお体や心の悩みの解消に繋がって行けたら嬉しいです。
(中国語、英語でのレッスンも可能です。)

資格
•ヨガ全米アライアンスRYT200
•TOEFL iBT 110点

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※初回はインストラクターの指名はできません。


2回目以降の方はこちらから。指名ありで申込できます。

※インストラクター指名料は別途600円/回