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TOMOKO

2012年、ダイエット目的でヨガを始めるが、身体のフィジカルな外側の効果だけではなく、内側の変化に気付き、ヨガの世界に引き込まれていく。
2017年8月インドネシアバリ島にて全米ヨガアライアンス200時間を修了。
その後、全米ヨガアライアンス200時間の通訳及びアシスタント業務に従事。

年齢に左右されず、外側も内側も強くしなやかでヘルシーな自分でいられるよう、インドネシアバリ島を中心に世界各国でヨガの魅力を伝えている。

現在は自身の学びとしてアシュタンガヨガ、呼吸法、アーユルヴェーダを勉強し、日々の生活の中でもヨガの教えを実践している。

いつも自分の内側に幸せや悦びを見つけられるよう、継続した自分のためのプラクティスを一緒に行なっていきましょう。

資格
ヨガ全米アライアンスRYT200h修了
•Ashtanga vinyasa immersion 20時間

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※初回はインストラクターの指名はできません。


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※インストラクター指名料は別途600円/回