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MIYABI

3人の子供を育てながらインストラクターをしています。

妊娠中にマタニティヨガをしていたのにも関わらず75キロまで太りました。
(でもヨガのお陰でとっても安産でしたよ☆)
長男は4時間で産まれ、3人目に子は一呼吸で産まれてきました!笑
陣痛は思っていたより辛くなく、静かなお産だと助産師さんに毎度褒められました♪
そして、増えすぎた体重をどうにかしようと産後はヨガでダイエット。
その時に体が変化しただけでなく、心も穏やかになるのを感じ、今もヨガの学びを深めています。

フローヨガやヴィンヤサ、パワーヨガといったアクティブ系はもちろん
リストラティブ、陰ヨガ、ヨガニドラーといったリラックス系もお任せ下さい☆

もちろん、マタニティや産後ヨガ、ベビーマッサージなどママと赤ちゃんが穏やかに過ごすお手伝いもさせて下さい!
マタニティ期は出産に向けた体作りはもちろん、安全にお産に臨み、赤ちゃんを迎え入れる心の準備を一緒にしていきましょう!
2人目、3人目と落ちにくくなった体重を減らしたり、子育てで不調の出てきた体を整える産後ヨガ
キッズやベビーも一緒に行うヨガや、ベビーとのコミュニケーションを取るベビーマッサージも☆
ママとお子さんが心身共に健やかである為に…

体に不調が続いてる方、思いっきり動きたい!
ゆっくりリラックスしたい!

そんな方も是非一緒にヨガをしましょう!

資格
•全米ヨガアライアンスRYT200
•RPYT85
•JAHA認定骨盤スリムヨガ
•JAHA認定ベビー&ママヨガ
•JAHA認定ベビーチャクラマッサージ
•瞑想講師
•アーユルヴェーダ、ヨガ哲学、解剖学アドバンス 修了
•ロコモヨガ指導者
•陰ヨガ指導者
•リストラティブヨガ指導者

 

初回体験レッスンはこちらから!

※初回はインストラクターの指名はできません。


2回目以降の方はこちらから。指名ありで申込できます。

※インストラクター指名料は別途600円/回