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Hiroko

始めまして。
薬剤師歴15年&ヨガインストラクターのHIROKOです。
私のレッスンでは科学のプロフェッショナルである薬剤師からの視点と自分をあるがままに受け入れるヨガの視点を合わせて、皆さんが「幸せで健やかな日々」を過ごすお手伝いをしています。
お一人お一人との繋がりを大切に、心と体に合わせて毎回楽しい時間にしています。
嬉しいことに、ヨガは初めて!という方にも丁寧でわかりやすいとご好評いただいています。
初心者の方も安心してご参加くださいね。
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
腰痛・肩こり予防、体幹強化、姿勢改善、快眠、マタニティ・産後、シニアヨガを受けたい方にもおすすめです。

資格
•薬剤師
•保険薬剤師、研修認定薬剤師
•ヨガ全米アライアンスRYT500
•RPYT85 マタニティヨガ・マタニティリストラティブヨガ・産後ヨガ
•OMYOGA認定シニアヨガ
•実践アライメントヨガ 腰痛予防
•MTY100 整形外科学
•MTY100 循環生理学・呼吸生理学
•MTY100 精神医学
•医師から学ぶ伝統的ヨーガ呼吸法
•ヨーガと禅・ヨーガと密教
•NVC ヨガ哲学に基づくコミュニケーション
•中立
•有の瞑想
•JSAワインエキスパート
•JSAワイン検定ブロンズクラス講師
•WSET Level 3

Hirokoの自己紹介動画はこちら!

初回体験レッスンはこちらから!

※初回はインストラクターの指名はできません。


2回目以降の方はこちらから。指名ありで申込できます。

※インストラクター指名料は別途600円/回