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ナマステ。ヨーガとは、サンスクリット語

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はじめまして。インストラクターのKANAで

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「自分自身と良い関係であり続ける」一見簡

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ヨガは自分を知るツールです。ヨガを通して

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私事ですが、ヨガとの出逢いは10年前。

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